Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
999 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 61.79g | Carbs: 65.43g.
Breakfast: Ёбатон Печенье «Ваниль», Болгарский Перец, Магнит Миндаль Сушеный , Prisma Яблоко Антоновка , Метро Сыр Чеддар. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал , Iberica Extra Virgin Olive Oil, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сибирская Коллекция Котлета на Палочке с Фермерской Индейкой. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Кокос. Snacks/Other: Prisma Яблоко Антоновка , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|