Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2327 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 169.91g | Carbs: 215.55g.
Breakfast: Голень Куриная без Кожи, Щебекинская Макароны, Авокадик, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Белокочанная . Lunch: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Макфа Мука, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Dinner: Васильково Поле Молоко 1,5%, Нектарины, Royal Baker Торт «Ассорти», Баксы Торт «Рафаэлло», Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Alpen Gold Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Нектарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|