Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
93 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 41.48g | Carbs: 164.47g.
Breakfast: Ferrero Raffaello, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Lunch: Большевик Барни Банан и Йогурт, ВкусВилл Миндальное Печенье. Dinner: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|