Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
772 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 18.78g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Подсолнечное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Редис, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Мандарины, Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|