Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 51.72g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Приготовленные Грибы, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Яичница, Латте 3,2. Lunch: Желтая Кукуруза, Лечо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Котлеты из дикой утки, Картофельное Пюре. Snacks/Other: 5D Чипсы 4 Сыра, Кофе (из Молотых Зерен), Milky Way Конфета , Амта Байкальский Метеорит . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|