Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
2137 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 145.51g | Carbs: 206.58g.
Breakfast: Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Васильково Поле Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Яйцо Куриное, Polar Треугольники Тресковые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадик, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Royal Baker Торт «Ассорти», Каждый День Рис Круглозерный, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста Белокочанная . Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный , Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|