Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 133.73g | Carbs: 226.28g.
Breakfast: Магнолия Печенье Венское с Малиной, Пятерочка Персик, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Lunch: Joly Woo Фо Бо, ВкусВилл Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Kikkoman Соус Соевый, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Дорадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|