Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 76.30g | Carbs: 138.07g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Hortex Овощной Квартет , Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~мне без сахара, пжлста~'s Weight History
|