Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1897 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 107.53g | Carbs: 150.91g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Коммунарка Шоколад Черный Горький "Президент Эксклюзив", Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Масло Подсолнечное, Борщ со Свининой. Dinner: Манная Крупа, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Белый Пеликан Изюм Голден, Масло Подсолнечное, Сахар, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Минтай Жареный, Печенье Простое или на Кефире (Приготовленные из Сухой Смеси). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|