Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
827 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 30.33g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Увелка Каша Дружба, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Помидоры, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|