Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1156 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 92.64g | Carbs: 106.50g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Говяжья Котлета на Пару, ВкусВилл Кефир Безлактозный Обезжиренный с Манго, Самокат Творог Безлактозный, Магнит Яблоко, Пятерочка Нектарин , Апельсин. Lunch: Сырники. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Безлактозный Обезжиренный с Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александрамисс1's Weight History
|