Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 117.20g | Carbs: 129.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Landers Сыр Моцарелла Голд, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Увелка Ячневая Каша Отварная, Магнит Банан, Магнит Персик Парагваи. Lunch: Grow Food Шаверма с Курицей, Борщ с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate. Dinner: Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|