Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2119 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 170.03g | Carbs: 152.69g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Сыр, Белый Хлеб, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем, Милти Суп Том Ям. Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Макароны Отварные, Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|