Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1845 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 113.11g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Самсон Бекон Венгерский Сырокопченый , Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Молоко 3,5%, Шарлотка. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Постная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Перекресток Круассан Классический на Масле. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|