Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
75 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2435 kcal
|
Fat: 148.97g | Prot: 55.78g | Carbs: 242.96g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе Латте, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Кофе Латте, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Snacks/Other: Ванильное Мороженое (Бузулук Молоко), Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|