Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 96.97g | Prot: 64.09g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Heinz Соус Сырный , Finn Crisp Сухарики Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Батончики, Цикорий с Молоком, Хреновина, Плов, Сметана , Борщ, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Dinner: Славянка Степ, Цикорий с Молоком, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|