Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
3756 kcal
|
Fat: 140.41g | Prot: 132.99g | Carbs: 393.31g.
Breakfast: Ашан Инжир, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Избенка Вареники с Картофелем и Грибами, Славянка Боярушка Ореховая, Ашан Инжир, Лента Авокадо, Пшеничный Хлеб. Dinner: Магнит Персик, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Sacla Вяленые Помидоры, Sonna Mera Томаты Маринованные, Denmax Сыр Чанах, ВкусВилл Котлеты Куриные, Дыня, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Лента Авокадо, Старейшина Коньяк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|