Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1612 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 73.98g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Хлеб Обеденный Винница Хлеб Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Кексы с Черникой, Сало, Плов из Булгура. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хлеб Обеденный Винница Хлеб Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|