|
Скоро 38 стукнет, с каждым годом все тяжелее себя в тонусе держать, но черт возьми как же приятно осознавать, что в свои 38 ты ещё ого-го, только в голове то всего 20 и ждёшь от тела, что оно так же как и в 20 будет худеть только от одного взгляда на кефир
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 52.66g | Carbs: 209.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Снов Говядина Тушёная Первый Сорт, Гречка Отварная, Перекресток Инжир Свежий. Dinner: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|