Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1657 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 62.84g | Carbs: 189.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, Мармелад, Сыр Российский, Царицыно Колбаса Докторская, Арбуз, Помидоры, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Dinner: Арбуз, Помидоры, Суп Грибной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Груша, Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Клюквой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|