Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 70.29g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: Яблоки Запечённые с Творогом, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Яблоки Запечённые с Творогом, Перекусовъ Хумус Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры. Dinner: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Бёдра Куриные Терияки, Trattoria di maestro Turatti Фарфалле. Snacks/Other: Фруто Няня Шарлотка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya-miller's Weight History
|