|
Emak2 yg lagi galau krn BB anak. Demi BB si kecil naik, hajar lah makan apa aja. Selalu bingung juga ngitung kebutuhan kalori busui. Ada yg bilang kalorinya plus 200-400 kkal dr kal maintain, artikel yg lain bilang beda lagi. Hmmmm
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|