Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
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70 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2021:
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1217 kcal
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Fat: 46.33g | Prot: 73.41g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Ceifeiro Granola com Frutas, Salada de Frutas, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). Lunch: Rúcula, Ovo Cozido, Macarronada. Dinner: Italac Leite em Pó Desnatado , Integralmedica Whey 100% Pure, Abacate, Italac Leite em Pó Desnatado , Santa Clara Ricota Fresca, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Other: Pipoca, Aurora Lombo Cozido Defumado, Vigor Queijo tipo Emmental, Pão de Forma, Montevérgine Tub-In Leite, Pudim de Leite Condensado. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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StellaCsb's Weight History
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