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yo comenze en diciembre com 96 kilos hsta el 11 de agosto beje 16 kilos con dieta desde el 12 de agosto hasta la actualidad tomo herbalife y ya ebajado 6 kilos en un mes ahora peso 74.5 nos se rindan
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74.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2021:
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695 kcal
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Fat: 11.90g | Prot: 77.88g | Carbs: 35.81g.
Breakfast: Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife PDM, Herbalife Batido Nutricional. Lunch: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Lider Brocoli. Dinner: Herbalife PDM, Herbalife Batido Nutricional. Snacks/Other: Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Granadilla. more...
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2032 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, abdominalrs piernas brzos - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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lavalleali7's Weight History
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