Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
2062 kcal
|
Fat: 81.64g | Prot: 112.46g | Carbs: 227.06g.
Breakfast: Болгарский Перец, Настоящий Торт Тирамису, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Блины на Кефире. Lunch: Арбуз, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный, Пирог с Капустой, Юнис Пирог с Печенью. Dinner: Арбуз, Мороженое Пломбир, Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Сахар, Минтай Жареный, Мармелад, Пирожок с Печенью, Пирог с Капустой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|