Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1834 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 84.88g | Carbs: 197.14g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Здравушка Творог 1%. Lunch: Кабачковые Оладьи с Сыром, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Pretto Сыр Рикотта, Кабачок Гриль, Лента Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Калина Малина Паштет из Куриной Печени. Dinner: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Boniposi Зефир Бело-Розовый, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|