Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1817 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 81.73g | Carbs: 215.54g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_artcom's Weight History
|