Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1740 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 99.04g | Carbs: 197.14g.
Breakfast: Сахар, Corny Батончик со Злаками Ваниль, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Corny Big Coconut, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Банан, Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Вареная с Помидорами и Маслом. Supper: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|