Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
897 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 48.40g | Carbs: 90.82g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Гармония Сметана 20%, Алан Хлебцы Питерские, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Черкизовский Сальчичон, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Голден Яблоко , Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya.konovsckaya's Weight History
|