Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1843 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 93.65g | Carbs: 200.38g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Простоквашино Молоко 2,5%, Fine Food Клюква Сушеная, Дары Океана Форель Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Хуторок Сулугуни, Яйцо, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Мороженое, Бочкари Домашний Лимонад Имбирный, Картофель Фри, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Арбуз. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|