Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 65.40g | Carbs: 185.22g.
Breakfast: Каша Дружба на Молоке, Творожная Запеканка с Яблоками, Чай. Lunch: Чай, Сметана, Борщ с Фасолью. Dinner: Творожная Запеканка с Яблоками, Чай, Капуста Тушеная с Курицей Домашняя. Snacks/Other: Danone Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Яшкино Ирис с Арахисом, Творожная Запеканка с Яблоками, Магнит Банан, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishkina265's Weight History
|