Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1973 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 151.52g | Carbs: 231.39g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Овес. Lunch: Яблоко Зеленое, Айналайын Молоко 6%, Мёд, Карп Жареный. Snacks/Other: Айналайын Молоко 6%, Куриное Филе Вареное, Food Master Кефир 1%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, President Творог 0,1%, Малина, Азиатские Груши. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|