Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 70.92g | Carbs: 115.64g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Тушеные Овощи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Банан. Dinner: Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|