Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 57.41g | Carbs: 205.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|