tombikismommy's Journal, 13 Sep 21

Yeniden diyete başladım aldığım kiloları geri vermek için bundan sonra her gün tartılacağım biliyorum yanlış ama beni bu motive ediyor 👯‍♀️ birinci gün sonucu 🥳
79.4 kg Lost so far: 41.6 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 September 2021:
2135 kcal Fat: 98.71g | Prot: 108.19g | Carbs: 202.62g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği. Lunch: Mercimek Çorbası, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Dinner: Kıymalı Pide. Snacks/Other: Ekler, Şeftali, Muz. more...
Losing 7.7 kg a Week

33 Supporters    Support   

Comments 
Hoş geldin tatlım bol şans 😇😇👏🏻👏🏻 
13 Sep 21 by member: Tea_Mola
🧿💪👌 
13 Sep 21 by member: serhatbyr
Bircan ablacım teşekkür ederim 🙏🏻  
13 Sep 21 by member: tombikismommy
Serhat abi 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 
13 Sep 21 by member: tombikismommy
Her gün tartılmak benide motive ediyor.  
13 Sep 21 by member: AçHELİN
Valla bende hergün tartılıyorum 😂 hoş geldin 🌝 
13 Sep 21 by member: sinеm🦊
💪💪 
13 Sep 21 by member: mustafa camoglu
Bendeeeeeee 🤦🏼‍♀️ 
13 Sep 21 by member: gözdehh
Ben de hergün tartılıyorum, yoksa yapamıyorum  
13 Sep 21 by member: sevmuskuz
Her gün tartılan tek obsesif ben değilmişim bu beni mutlu eder 😂 
13 Sep 21 by member: tombikismommy
Hoşgeldin ebru tebrikler 😇👏 
13 Sep 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Hoşbuldum meriiih teşekkürler 🙋🏻‍♀️ 
13 Sep 21 by member: tombikismommy
Nacizane bir tavsiyem olacak gunluk tartilmakdan ziyade haftalik tartilmak daha iyi aslinda dogrusu aylik ama o kadar bekliyemiyoruz malesef bir de tartilmadan iki gun once detoks yaparsaniz cok daha iyi motive olabilirsiniz . Cunku gunluk odeminiz olabilir tartiya dogru yansimaz bu da modunuzu etkiler 
14 Jan 23 by member: esrakarahan752
Teşekkür ederim öneriniz için 2021 yılında yazmışım bu gönderiyi artık her gün tartılacak kadar vaktim olabileceğini düşünmüyorum ☺️ 
14 Jan 23 by member: tombikismommy
Hadi ya tarihe hic dikkat etmedim :) 
14 Jan 23 by member: esrakarahan752

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tombikismommy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.