Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1739 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 136.97g | Carbs: 115.45g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Авида Творог 0,5%, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Пятерочка Помидоры. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Творог 5%, Дикси Нектарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Сметана 25%. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Свинина Отварная, Дикси Нектарины, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творог 5%. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Черкизово Сосиски Сливочные, Простоквашино Сметана 25%, Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|