|
Вес стоит уже давно.Если начинаю питаться больше чем 1300 ккал вес идёт вверх.
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
925 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 60.11g | Carbs: 113.66g.
Breakfast: Минскхлебпром Батон Аппетитный, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай Несладкий, Клюква, Беллакт Творог Детский Яблоко , Новокаша Овсяная Каша с Черносливом. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovskaja tanja's Weight History
|