Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
67 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 65.15g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: 業務スーパー ウインナー (Сосиски), 業務スーパー トルティーヤ, Вареное Яйцо, 業務スーパー ラッキーカロリーハーフマヨネーズタイプ (Майонез). Lunch: Mars Snickers White, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира), Черника. Dinner: ダノン オイコス ストロベリー, Asahi ボリューム野菜のかはるさめんスープ(Суп-Лапша), FamilyMart かに風味かまぼこ. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|