|
وزن ١ مايو
|
150 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 82 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
644 kcal
|
Fat: 11.37g | Prot: 36.85g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). Dinner: المراعي زبادي, السكر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الطماطم, البصل, صدر دجاج, بطيخ. Snacks/Other: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eslam mohamed awad's Weight History
|