Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
437 kcal
|
Fat: 14.43g | Prot: 55.64g | Carbs: 22.38g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Спецзаказ Тунец Натуральный, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karashax55's Weight History
|