Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1943 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 98.82g | Carbs: 215.08g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Maggi Горячая Кружка, Белый Город Молоко 2,5%, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Древо Жизни Гранола Кокосовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Base Bar Протеиновый Батончик Кокос, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Dinner: Варенье, Блины клетчатка, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|