Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
43.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1455 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 72.03g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Ашан Сьомга Слабосолона, Помидор Сливка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Зерновой, Авокадо. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Помидор Сливка, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Кулиничи Лаваш, Jager Mozzarella. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлібці Удальці Житні Хлібці, Мёд, Укрпромпостач Ветчина Свиная, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Рататуй 09.09.21, Сыр Голландский, Пшеничные Булки, President Творожный Сыр. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|