Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 68.83g | Carbs: 185.68g.
Breakfast: Конфета, Сахар, Чай с Молоком, Куликовский Медовик со Сливками, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Щи с Курицей, Салат Оливье. Dinner: Сахар, Чай с Молоком, Magnum Блинчики с Куриным Фаршем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кирюшка888's Weight History
|