Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
37.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
802 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 65.74g | Carbs: 36.83g.
Lunch: صدور دجاج صدور الفراخ. Snacks/Other: لحمة مفرومة لحمة مفرومة, مكسرات لوز, حبة فول سوداني حبة فول سوداني محمص, زبدة فول سوداني A.M.R, زبدة فول سوداني A.M.R. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tamersa2o14's Weight History
|