Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1449 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 89.82g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Ваниль, Сосиска, Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Хачапури, Epica Йогурт Клубника-Роза. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMarlyash's Weight History
|