Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
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59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2021:
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1420 kcal
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Fat: 56.94g | Prot: 85.04g | Carbs: 138.60g.
Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Orzo Perlato. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pupatella Mozzarella di Bufala , Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Other: Esselunga Mela Granny Smith, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Rossetto Farina di Riso, Passion Soya Latte di Soia. more...
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1683 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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