Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
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67.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2021:
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1435 kcal
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Fat: 55.35g | Prot: 98.90g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva. Lunch: Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Spinaci, Olio d'oliva, Vantastic Foods Bocconcini di Soia Wurfel, Cavolfiore. Dinner: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Sojasun Tropical Bifidus Ananas e Maracuja, Vitasia Instant Noodles Vegetables Flavour , Alibio Wurstel Vegetali con Farro e Soia, Bieta Lessa, Morinaga Silken Tofu Soft. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Eurospin Biscotti Digestive Avena e Cioccolato. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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