Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
109.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
2056 kcal
|
Fat: 112.78g | Prot: 119.51g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Яблоко, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Финик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Авокадо, Ичалки Сыр Диетический 27%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Vici Креветки Очищенные, Мистраль Булгур. Dinner: Киви, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, РИФ Муксун Холодного Копчения, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Other: Хек, Грецкие Орехи, Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|