|
Вот это я охринела сегодня
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1310 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 73.46g | Carbs: 213.31g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Life Extension Super Omega-3, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), President Сыр Творожный из Козьего Молока. Lunch: Инжирный Персик, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Малина, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Банан. Dinner: Арбуз, Яйцо, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Snacks/Other: Инжирный Персик, Инжир, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Инжир, Инжирный Персик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|