Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1918 kcal
|
Fat: 106.86g | Prot: 114.78g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Пятерочка Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Картофельный Суп, Ермолино Фрикадельки Мясные. Dinner: Белевские Сладости Белевская Пастила, Пятерочка Помидоры, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Приготовленная Брокколи (без Жира), Белебеевский Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 25%, Черкизово Сосиски Сливочные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|